밸런스 회복 후 달라지는 움직임 창원출장마사지 관점 가이드
신체밸런스 중심안정 움직임변화 신체 밸런스가 무너지면 움직임은 눈에 띄지 않게 비효율적으로 변합니다. 걷거나 앉았다 일어날 때 불필요한 힘이 들어가고 특정 부위가 먼저 피로해지는데 반대로 밸런스가 회복되면 가장 먼저 느껴지는 변화는 중심의 안정감인데 발바닥에 체중이 고르게 실리고 상체가 자연스럽게 세워지며 이 상태에서는 작은 동작에서도 힘의 소모가 줄어들게 되는데 밸런스 회복 후 달라지는 움직임은 거창한 변화보다 일상 … Read more
